”これ”ができちゃうやつ、どれだけ筋トレをしても無意味ということが判明
能做到这个动作的人，不管如何锻炼肌肉都是没有意义的

1 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.7]：2024/08/31(土) 17:17:02.58 ID:vNDA/Wyv0
ハードゲイナーといって常人と比べて筋肉が非常につきにくいらしい
说这种人叫做hard gainer，比普通人更难形成肌肉

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原创翻译：2ch中文网 https://2chcn.com
来源：https://2chcn.com/p/281056/
引用元：http://2ch.sc  译者：林
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2 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.7]：2024/08/31(土) 17:17:25.14 ID:vNDA/Wyv0
ちなみにどの指でも輪っかが作れてしまったらアウトや
顺便说下，如果你不管哪个手指都能做个圆，那就没戏了

3： 警備員[Lv.5][新芽]：2024/08/31(土) 17:17:51.30 ID:Kc3o3sma0
言い訳はやめろ
俺もおそらくハードゲイだがちゃんと筋肉はついたぞ
不要找借口了
我估计是Hard gainer，但是我是有肌肉的

4 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.5]：2024/08/31(土) 17:17:55.75 ID:I7EK/ft90
チンコの皮みたいな色してる腕だな
你的手臂像丁丁皮的颜色

5 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.6]：2024/08/31(土) 17:18:30.35 ID:jFgE90ZS0

6 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.20]：2024/08/31(土) 17:18:42.91 ID:0Nu0N7PT0
小指は無理やろ…
小手指做不到的吧……

7 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]：2024/08/31(土) 17:18:43.97 ID:WKlS+3wk0
ワイやん
是我

8 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.4]：2024/08/31(土) 17:19:00.48 ID:ORonWFwC0
する予定が無いからセーフ
没事，我不打算锻炼肌肉

9 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗]：2024/08/31(土) 17:19:47.38 ID:bsJtvVp10
小指もついちゃうな
実際筋トレしても全然あかんわ
小手指也能做到
确实锻炼了也完全没用

10 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.2]：2024/08/31(土) 17:21:01.93 ID:vqxbF4DC0
小指よりも人差し指の方がやりにくいと思うんやが
食指比小手指更难做到

11 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]：2024/08/31(土) 17:21:47.60 ID:snWN4OQ80
懸垂15回できるけど確かに筋肉全然つかんな
我能做15次引体向上，但是确实练不出肌肉

12 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽]：2024/08/31(土) 17:22:11.91 ID:8lZgBiIe0
太ってた時はできなかったけどダイエットした今はできるわ
適当なこと言うなよ
我胖的时候做不到，现在减肥期间能做到
不要胡说八道啊

13 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽警]：2024/08/31(土) 17:22:15.13 ID:4S6GUU+V0[1/2]
ワイもそうやけど腹筋だけ頑張ってシックスパック作る方向にしてるわ
もう腕を太くするのは諦めた
我也是那样的，我准备努力锻炼出六块腹肌
我放弃了让胳膊变粗的计划

14 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]：2024/08/31(土) 17:22:28.20 ID:mywP3Gmi0[1/3]
【悲報】ワイ小指でもできる
【悲报】我连小拇指都能做到

15 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]：2024/08/31(土) 17:22:36.61 ID:EvP5bnDh0[1/2]
中指なら出来たわ
ちなみにち〇こデカい
我能用中指做到
顺便说下我丁丁很大

16 ：それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]：2024/08/31(土) 17:22:40.36 ID:81WZ0CO2d
付くときと付かない時あるわ
有时候能做到有时候做不到